みんなと一緒だから、

         続けられるテコンドー!

テコンドーの練習は、普段使わない筋肉を使う全身運動が非常に多く、基礎体力や基礎代謝の向上が期待でき、健康維持に役立ちます。

痩せたい!、キレイになりたい!女性にも大人気のテコンドー。
楽しみながらダイエット、健康維持ができるのも、テコンドーの魅力です!

足技を身につけるためには柔軟性が求められますので、効果的なストレッチを継続することで、しなやかな体を手に入れる事ができるのです


テコンドーは、「足技のボクシング」とも言われ、美しくも力強い蹴りの応酬が魅力です。鋭い横蹴り、インパクト十分なかかと落とし、ダイナミックな跳び後ろ回し蹴りなど、他の武道と比べて蹴りの種類がとても豊富"テコンドーとはスピーディーかつ華麗な足技が魅力の近代武術です。

科学的に証明された技術体系により世界中で幅広く楽しまれる側面を持ちダイエット、ストレス解消、体力強化、健康促進、強くなりたい、護身術の体得、精神修養等のさまざまな目的に効果をもたらします。

もちろん大会出場など、選手を目指す方も大歓迎です。

お知らせ(大会、審査、トピック

★NEW★ 3/19 

 4月23日(日)第11回関西ITFテコンドー選手権大会を開催します

 

第11回関西ITFテコンドー選手権大会要項.pdf
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第11回関西ITFテコンドー選手権大会申込書.pdf
Adobe Acrobat ドキュメント 144.0 KB

★NEW★ 2/20 

 2月19日(日)昇級審査&第7回チャレンジカップの画像を更新しました

 

★NEW★ 2/5 

 1月29日(日)昇段審査&金省徳師賢テコンドーセミナーの画像を更新しました

 

★NEW★ 1/7 

 2月19日(日)昇級審査&第7回チャレンジカップを開催します。

 

関西ITFテコンドー連盟は下記のクラブで練習しています。

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